TEENKARBEL'S EYES
COLUMN
EYELASH
まつげに効く食べ物
前回も紹介した、下まつげをより詳しく説明していきたいと思います(*^-^*)
下まつ毛を付ける事で、アイメイクがとても楽になります☆彡
そして小顔効果もあるので、私は下まつ毛が欠かせません(^O^)／
マスカラが滲むなどの心配もいらず、エクステだと暑い時期も快適に過ごせます。
下まつ毛は上まつ毛と比べ本数も少なく、洗顔やメイクの際に摩擦も多いので
マツエクをした場合は上まつげと比べ少しだけ気になりやすいです。
日本人のまつげの本数は[片目］平均で上が100～120本、下が30～40本程。
これはあくまでも平均であり、多い方は上下合わせて200本以上、少ない方は100本以下しか生えていない場合もあります。これは、欧米人に比べると6～7割程度の本数しか日本人はありません。
まつげにとって最も栄養価の高いものは「タンパク質」です。
まつ毛はタンパク質で形成されています！
まつげを育てるには、「大豆類」や「海藻」といった食材が成長を促してくれます☆
すぐにまつげが伸び始めるわけではありません。
毎日、食事に取り入れることで健康的なまつげを作ってくれるので、きずいた時でもいいのでこまめに取り入れる事をお勧めします(*^-^*)
Teenkarbel
下まつ毛を付ける事で、アイメイクがとても楽になります☆彡
そして小顔効果もあるので、私は下まつ毛が欠かせません(^O^)／
マスカラが滲むなどの心配もいらず、エクステだと暑い時期も快適に過ごせます。
下まつ毛は上まつ毛と比べ本数も少なく、洗顔やメイクの際に摩擦も多いので
マツエクをした場合は上まつげと比べ少しだけ気になりやすいです。
日本人のまつげの本数は[片目］平均で上が100～120本、下が30～40本程。
これはあくまでも平均であり、多い方は上下合わせて200本以上、少ない方は100本以下しか生えていない場合もあります。これは、欧米人に比べると6～7割程度の本数しか日本人はありません。
まつげにとって最も栄養価の高いものは「タンパク質」です。
まつ毛はタンパク質で形成されています！
まつげを育てるには、「大豆類」や「海藻」といった食材が成長を促してくれます☆
すぐにまつげが伸び始めるわけではありません。
毎日、食事に取り入れることで健康的なまつげを作ってくれるので、きずいた時でもいいのでこまめに取り入れる事をお勧めします(*^-^*)
Teenkarbel
